Mensualité Fit boxing online : 3x1h/semaine (mardi + jeudi 7-8h et dimanche 10-11h)

Véritable mélange entre arts martiaux et fitness, le fit boxing vous permettra de :

• Vous défouler et de lâcher prise
• Solliciter tous les muscles de votre corps
• Améliorer votre souplesse et votre mobilité
• Sentir une sensation de bien-être après chaque séance
• Brûler beaucoup de calories 
• Améliorer votre endurance cardiovasculaire
• Booster votre productivité
• Découvrir la boxe sans prendre de coups
• Mieux gérer votre souffle et votre respiration
• Combattre le stress et l’anxiété
• Vous dépasser à chaque séance
• Gagner en force, vitesse, et explosivité
• Prendre confiance en vous
• Avoir un meilleur équilibre et de meilleurs appuis
• Améliorer votre concentration et votre coordination
• Stimuler votre circulation sanguine
• Développer votre combativité
• Pratiquer une activité fun et ludique
• Développer des réflexes issus des sports de combat
• Canaliser votre énergie et vous défouler quand il faut